Selbstverteidigung pur
BJJ Jiu-Jitsu
Trainingszeiten: | ||
Brazilian | Jiu-Jitsu | Trainer: Jonas von Trott zu Solz |
Dienstag | 20.00- 22.00 Uhr | |
Mittwoch | 19.00 - 21.00 Uhr | |
Donnerstag | 18.00 - 19.30 Uhr | |
Freitag | 20.00 - 22.00 Uhr | |
Samstag | 18.00 - 20.00 Uhr | |
Samstag | 13.00 - 15.00 Uhr | Intervall/Leistungstraining Stadion Obersberg |
Muay Thai | Trainer: Jonas von Trott zu Solz | |
Dienstag | 19.00 - 20.00 Uhr | |
Freitag | 18.30 - 20.00 Uhr | |
Samstag | 16.00 - 18.00 Uhr | |
alle Kurse im | Judo-Dojo der JAHNHALLE | |
Unsere neue Abteilung:
Kampfsport im Kreis Hersfeld-Rotenburg – Dein Training in Brazilian Jiu Jitsu & Muay Thai
Du suchst Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) und Muay Thai im Kreis Hersfeld-Rotenburg? Dann bist du bei uns genau richtig!
Wir bieten dir an fünf Tagen in der Woche abwechslungsreiche und professionelle Kurse – egal, ob du neu einsteigst oder deine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen möchtest.
Muay Thai – Training mit zertifiziertem Trainer
Wir sind Mitglied im Muay Thai Bund Deutschland (MTBD) und bieten dir Training nach den IOC-anerkannten Richtlinien. Unser zertifizierter Trainer vermittelt alle Aspekte des Muay Thai:
- Technik & Taktik – von Basics bis Fortgeschrittene
- Clinch, Pratzenarbeit & Wettkampfvorbereitung
- Traditionelles Wai Khru als Teil des Trainings
Brazilian Jiu Jitsu – Technik, Kontrolle, Strategie
Unser BJJ-Training legt den Fokus auf Effizienz, Kontrolle und Taktik. Egal, ob du BJJ als Sport oder für Wettkämpfe trainierst, unser strukturiertes Programm umfasst:
- Regelmäßige Anfängerkurse für einen leichten Einstieg
- Fortgeschrittenentraining mit Fokus auf Sparring & Strategie
- Gi & No-Gi Training für eine umfassende Entwicklung
Technik & Respekt – Unser Trainingsansatz
Wir unterrichten einen effektiven und technisch anspruchsvollen Stil, bei dem Präzision, Effizienz und Taktik im Vordergrund stehen.
Gleichzeitig legen wir großen Wert auf ein respektvolles Miteinander – aggressives Verhalten hat bei uns keinen Platz!
Unser Training findet in einer lösungsorientierten und unterstützenden Atmosphäre statt, die gemeinsames Lernen und Entwicklung fördert.
Training für jedes Ziel und Level
Für Freizeitsportler: Verbessere deine Fitness, Koordination und mentale Stärke.
Für Wettkämpfer: Trainiere leistungsorientiert und repräsentiere unser Team auf Turnieren.
Das Wichtigste auf einen Blick
- Für Anfänger & Fortgeschrittene ab 15 Jahren
- Bis zu 3 mal kostenloses Probetraining – einfach vorbeikommen oder anrufen!
- Muay Thai & BJJ nach höchsten Standards
- Alle Mitglieder sind über den Verein versichert
Jetzt starten! Komm vorbei und werde Teil unserer Kampfsportgemeinschaft in Bad Hersfeld!
Abteilungsleiter Brazilian Jiu-Jitsu
Jonas von Trott zu Solz